FRAPE SA KUPUSOM ZA ISCRPLJEN ORGANIZAM

FRAPE OD SALATE I JAGODA ZA JETRU

FRAPE OD KUPUSA I KUPINE ZA ANEMIJU

3-4 čaše kupusa izrezanog na kocke
1 banana
1 čaša jagoda
½ čaše malina
2 čaše vode
Javorov sok ili pekmez od jabuka

Preporuka: prvo samljeti kupus i vodu, pa dodati sastojke.

Ovaj šejk sadrži vitamin C, vlakna, provitamin A, vitamin B₆ i kalijum