HRANOM DO ZDRAVLJA- GOJI ILI GOĐI BOBICE

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI MANGA I TIKVE
08/10/2017
Cimet
HRANOM DO ZDRAVLJA- CIMET
08/10/2017
Goji bobice

Goji bobice

Ove bobice potiču sa Himalaja, ali se danas uzgajaju u Vojvodini i Hercegovini. Ove bobice se mogu jesti sirove. U tradicionalnoj Kini se koriste od pamtivjeka, podmlađuju organizam i usporavaju starenje.

Sadrže puno vitamina C i jako malo kalorija. Od minerala sadrže željezo i mnogo nutrijenata, zatim 18 aminokiselina što je sasvim dovoljno za dnevne potrebe, te sadrži germanijum.

Pomaže kod nesanice, reguliše dijabetes, poboljšava vid, jača jetru i bubrege, te otklanja stres.