JABUKA PROTIV AKNI, ZA PROBAVU I HOLESTEROL

• 2 jabuke
• ¼ karfiola
• 3 šljive, mogu i suhe
• 20g sjemenki suncokreta
• 3 lista kelja
• 2 čaše vode

Prvo isijeći povrće, izmiksati s vodom pa dodati sve ostalo.

Sastav: pektini, vitamini C, B₁ i B₆, željezo, mangan, magnezijum, fosfor, vitamin E.